Cardápio CEAT Integral – Abril
segunda-feira 2
ARROZ, FEIJÃO, ARROZ INTEGRAL, CARNE PICADINHA, SOJA
terça-feira 3
ARROZ, FEIJÃO, ARROZ INTEGRAL, CHURRASCO MISTO, LEGUMES
quarta-feira 1
Arroz, feijão, arroz integral, frango assado, kibe de ricota, farofa, legumes salteados alface, cenoura, tomate, tabule, charuto de repolho
quinta-feira 2
Arroz, feijão, arroz integral, peixe no fubá, abobrinha recheada com ricota temperada, purê de batata alface, tomate, rúcula, cenoura ralada, jiló
sexta-feira 3
Arroz, feijão, arroz integral, filé de sobrecoxa com limão e alho, soja refogada, espaguete ao alho e óleo alface, tomate, quiabo, cenoura, feijão fradinho com vinagrete
segunda-feira 6
Arroz, feijão, arroz integral, churrasco misto, hambúrguer de lentilha, batata frita, farofa, alface, rúcula, pepino tomate, cenoura, beterraba
terça-feira 7
Arroz, arroz yakimeshi, feijão, arroz integral, porco xadrez, torta de legumes alface, tomate, cenoura, acelga refogada, pepino agridoce
quarta-feira 8
Arroz, feijão, arroz, peixe empanado, berinjela assada com ricota ao molho vermelho, mix de legumes na manteiga alface, tomate, rúcula, chicória, cenoura beterraba
quinta-feira 9
Arroz, feijão, arroz integral, isca de frango acebolada, bolinho de arroz, purê de inhame alface, tomate, cebola com mostarda e mel, pepino, espiga de milho
sexta-feira 10
Arroz, feijão, arroz integral, filé mignon suíno ao molho de abacaxi, kibe de ricota alface, tomate, salada de maionese, repolho com maçã e iogurte natural
segunda-feira 13
Arroz, feijão, arroz integral, filé mignon suíno ao molho de abacaxi, kibe de ricota alface, tomate, salada de maionese, repolho com maçã e iogurte natural
terça-feira 14
Arroz, feijão, arroz integral, churrasquinho misto, churrasco de legumes, batata frita, farofa alface, tomate, pepino, salada de alho poró, cenoura
quarta-feira 15
Arroz, feijão, arroz integral, yakisoba misto, (opção frango) yakisoba vegetariano alface, tomate, rúcula, chicória, cenoura, beterraba
quinta-feira 16
Arroz, feijão, arroz integral, strogonoff de frango, frittata de legumes, batata palha alface, alface americana tomate, salada de aipo com maçã e iogurte natural, cenoura
sexta-feira 17
Arroz, feijão, arroz integral, carne moída, quiche de cebola, espaguete alface, tomate, mix de folhas, lentilha com cenoura, inhame
segunda-feira 20
Arroz, feijão, arroz integral, arroz maluco, picadinho de frango, ovo mexido, farofa alface, tomate, cenoura, batata doce, salada de maionese
terça-feira 31
ARROZ, FEIJÃO, ARROZ INTEGRAL, STROGONOFF DE FRANGO,
quarta-feira 22
Arroz, feijão, arroz integral, lombo assado com alho e ervas, abobrinha recheada, farofa, purê de inhame alface, tomate, cenoura, macarronese, espinafre
quinta-feira 26
ARROZ, FEIJÃO, ARROZ INTEGRAL, CHURRASCO MISTO, LEGUMES
sexta-feira 24
Arroz, feijão, arroz integral, kibe de forno, quibe de ricota, repolho refogado alface, tomate, tabule, lentilha com cebola, acelga
segunda-feira 27
Arroz, feijão, arroz integral, lombinho assado, legumes grelhados, farofa, couve alface, tomate, salada de maionese, molho à campanha, cenoura
terça-feira 28
Arroz, feijão, arroz integral, strogonoff de carne, omelete de legumes, batata sauté, farofa alface, tomate, caponata de berinjela, beterraba, pepino
quarta-feira 29
Arroz, feijão, arroz integral, frango à milanesa, batata recheada, farofa alface, tomate, abóbora acebolada, chicória, agrião, rúcula com manga
quinta-feira 30
Arroz, feijão, arroz integral, peixe no fubá, ovo mexido, purê de batata alface, tomate, rúcula, pepino, beterraba, aipo com maçã
sexta-feira 24
ARROZ, FEIJÃO, ARROZ INTEGRAL, CARNE ASSADA C/ BATATA, OVO MEXIDO, ALFACE, TOMATE, CENOURA, CHUCHU, BETERRABA, PEPINO
BANANA