Cardápio CEAT Integral – Agosto
segunda-feira 4
Arroz, feijão, arroz integral, carne picadinha, soja refogada, espaguete alface, alface roxa, rúcula tomate, brócolis c/ cenoura, pepino
maça
terça-feira 5
Arroz, feijão, arroz integral, frango à milanesa, kibe de ricota, farofa, tomate, alface, cenoura, salada de maionese, salada de repolho
Banana
quarta-feira 6
Arroz, feijão, arroz integral, carne assada com batata, abobrinha recheada, creme de espinafre, alface, tomate, rúcula, tabule, chuchu, beterraba ralada ]
manga
quinta-feira 7
Arroz, feijão, arroz integral, peixe no fubá, omelete de queijo, purê de batata, alface, tomate, pepino, cenoura, berinjela c/ abobrinha
Melão
sexta-feira 8
Arroz, feijão, arroz integral, carré (opção frango), ovo frito, farofa, maionese de beterraba, couve mineira, tomate, alface crespa, rúcula, cenoura, chuchu
doce de leite
segunda-feira 11
Arroz, feijão, arroz integral com cebola, kibe de carne, trouxinha de repolho c/ ricota, creme de espinafre, acelga refogada, grão de bico tomate, alface crespa, rúcula, beterraba, cenoura, chuchu
Laranja
terça-feira 12
Arroz, feijão, arroz integral, peixe no fubá, ovo mexido, purê de batata, alface crespa, alface americana, tomate com pepino, cenoura, berinjela c/ abobrinha
paçoca
quarta-feira 13
Arroz, feijão, arroz integral, bife de panela, soja refogada, espaguete ao alho e óleo, farofa, alface, alface roxa, rúcula, tomate, brócolis c/ cenoura, pepino
abacaxi
quinta-feira 14
Arroz, feijão, arroz integral, frango grelhado, ovo frito, batata frita, alface, tomate, rúcula, tabule, chuchu, beterraba ralada
Banana
sexta-feira 15
Arroz, feijão, arroz integral, lombinho assado com abacaxi, trouxinha de repolho, farofa, couve mineira, tomate, alface, cenoura, salada de maionese, salada de repolho
Maçã
segunda-feira 18
Arroz, feijão, arroz integral, frango assado, ovo mexido, chuchu à milanesa, farofa, guacamole, salada de grão de bico, alface, tomate, rúcula, cenoura, maionese de beterraba
Melão
terça-feira 19
Arroz maluco, feijão, arroz integral, picadinho de carne e frango ao molho oriental, yakisoba vegetariano, alface roxa, alface, tomate, cenoura, pepino, salada de pimentões
Bananada
quarta-feira 20
Arroz, feijão, arroz integral, strogonoff de frango, berinjela recheada com soja, batata palha, alface, tomate, cenoura ralada, seleta de legumes e batata doce
Mamão
quinta-feira 21
Arroz, feijão, arroz, churrasco misto, legumes grelhados, batata frita, farofa,molho à campanha, alface, tomate, rúcula, cebola e beterraba
Uva
sexta-feira 22
Arroz, feijão, arroz, lasanha de carne, lasanha de queijo, alface roxa, alface crespa, tomate, cenoura, repolho verde/roxo com maçã, abóbora com cebola
Laranja
segunda-feira 25
Arroz, feijão, arroz integral, hamburguer caseiro, hamburguer de lentilha, batata frita, farofa,alface, tomate, maionese de beterraba, rúcula, alface roxa, chuchu, batata doce
Tangerina
terça-feira 26
Arroz, feijão, arroz integral, frango à milanesa, legumes assados, creme de milho, farofa de ovos, maionese de beterraba, alface, tomate, repolho com maçã, rúcula, tabule, cenoura, macarronese
Maçã
quarta-feira 27
Arroz, feijão, arroz integral, carne assada com batata, soja refogada, farofa alface, tomate, cenoura ralada, seleta de legumes e batata doce
Pingo de leite
quinta-feira 28
Arroz, feijão, arroz integral, peixe dorê, omelete de queijo, purê de batata, alface, tomate, salada colorida, espinafre, cenoura ralada, pepino
Manga
sexta-feira 29
Arroz, feijão, arroz integral, lombinho com abacaxi, frango(opção), kibe de ricota, farofa, couve mineira salada de maionese, alface, tomate, rúcula, cebola e beterraba
Uva