segunda-feira 3

Arroz, arroz integral, feijão, frango à milanesa, kibe de ricota, chuchu mimoso, farofa  alface crespa, alface roxa, rúcula, salada de maionese, tomate.
Laranja

terça-feira 1

Arroz, feijão, arroz integral, churrasco misto, churrasco de legumes, batata frita, farofa  alface, tomate, salada de brócolis, abobrinha, cenoura  
maçã 

quarta-feira 2

Arroz, feijão, arroz integral, filé mignon suíno, quiche de cebola, farofa  salada de maionese, alface, tomate, rúcula, pepino c/ tomate, berinjela, tabule  
laranja

quinta-feira 3

Arroz, feijão, arroz integral, peixe dorê, moqueca de banana da terra, purê de batata   salada de feijão fradinho, alface, rúcula, tomate, cenoura, batata doce 
bananada 

segunda-feira 7

Arroz, arroz integral, feijão, hamburguer caseiro, hamburguer de soja, batata frita, farofa  alface crespa, rúcula, tomate, cenoura, maionese de beterraba
tangerina

terça-feira 8

Arroz, feijão, arroz integral, estrogonofe de carne, estrogonofe de soja, batata palha  alface, tomate, batata com salsa, inhame, cenoura, chuchu, alho poró c/ maçã
banana

quarta-feira 9

Arroz, feijão, arroz integral, frango a milanesa, fritada de espinafre, farofa  alface, tomate, beterraba ralada, cenoura     
melão

quinta-feira 10

Arroz, feijão, arroz integral, peixe no fubá, charuto de repolho c/ soja  tomate, alface crespa, rúcula, beterraba, cenoura,  batata doce
laranja

segunda-feira 14

Arroz, feijão,  arroz integral,  frango assado  c/ alecrim,  berinjela  recheada com  soja, creme de  milho  lentilha, alface,  tomate, chicória,  berinjela,  pepino 

tangerina

terça-feira 15

Arroz, feijão,  arroz integral,  peixe assado,  moqueca de  palmito,  alface crespa,  ervilha milho,  beterraba c/  maionese,  tomate cereja  com minas  pepino, brócolis  c/ cenoura 

Brigadeiro

quarta-feira 16

Arroz, feijão,  arroz integral,  pernil com  abacaxi,  abobrinha  recheada c/  ricota  acelga, grão de  bico c/ atum,  alface, tomate,  cenoura,  beterraba 

Maçã

quinta-feira 17

Arroz, feijão,  arroz integral,  carne assada  com batata, soja  refogada,  farofa  alface, tomate,  cenoura ralada,  seleta de  legumes e  batata doce 

Melão

segunda-feira 21

Arroz, feijão,  arroz integral,  carne assada,  legumes  grelhados,  batata frita  aipo c/ maçã,  acelga  refogada,  alface, tomate,  cenoura ralada 

Abacaxi

terça-feira 22

Arroz, feijão,  arroz integral,  filé de frango  grelhado,  omelete de  legumes, farofa,  salada de  maionese,  alface, tomate,  cenoura,  beterraba 

Bananada

quarta-feira 23

Arroz, feijão,  arroz integral,  yakisoba misto,  yakisoba  vegetariano,  farofa  abobrinha,  cenoura, alface,  tomate,  beterraba  ralada 

Laranja

quinta-feira 24

Arroz, feijão,  arroz integral,  peixe no forno  com batata e  ervas, kibe de  ricota, pirão de  peixe  tomate, alface  crespa, rúcula,  beterraba,  salpicão de  frango,  cenoura,  chuchu

 banana

segunda-feira 28

Arroz, feijão,  arroz integral,  frango assado  ao molho de  laranja, quiche  de alho poró,  farofa  tomate, alface  crespa, rúcula,  cenoura, salada  de maionese

Maçã

terça-feira 29

Arroz, feijão,  arroz integral,  hamburguinho  caseiro,  omelete de  cebola, batata  frita  alface, rúcula,  tomate,  cenoura, pepino,  chuchu 

Banana

quarta-feira 30

Arroz, feijão,  arroz integral,  moqueca de  peixe, moqueca  de banana da  terra  alface, tomate  com manjericão,  batata doce,  cenoura ralada 

Laranja

quinta-feira 27

Arroz, feijão, arroz integral, peixe a dorê, moqueca de banana da terra, pirão, alface, tomate, beterraba, cenoura, chuchu

Banana